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Piel sensible: Conoce cómo identificarla

Además de la apariencia física, esta condición puede dificultar que se sigan distintos tratamientos recetados por especialistas de la salud. Una sensación desagradable como escozor, tirantez, comezón, ardor o enrojecimiento pueden ser signos de tener una piel sensible. Si bien esta condición no deriva en problemas de salud importantes sí provoca reacciones adversas en el rostro y distintas zonas de cuerpo. […]

11 minutos de ejercicio al día reduce el riesgo de muerte prematura

Realizar ejercicio moderado por once minutos reduciría el riesgo de morir prematuramente en un 23%. Todos probablemente hemos escuchado la idea general de que hacer ejercicio es bueno para la salud. Un nuevo estudio, publicado en la revista British Journal of Sports Medicine, da una cifra: hacer 11 minutos de ejercicio moderado al día, o 75 […]

¿Por qué dormir bien es clave para el cuerpo?

Dormir bien mantiene un óptimo estado físico, emocional y mental por eso se recomienda que un adulto debe dormir entre 7 y 8 horas diario. Los trastornos del sueño afectan a cerca del 40% de la población mundial, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por esta razón, todos los […]

Estas son las principales enfermedades transmitidas en piscinas, ríos, lagos y océanos

Un estudio calculó que las actividades acuáticas recreativas están relacionadas con 90 millones de enfermedades, con el peligro que conlleva para embarazadas, niños pequeños y aquellos que tienen sistemas inmunológicos vulnerables. Un estudio indica que las actividades acuáticas recreativas están relacionadas con 90 millones de enfermedades, siendo la natación uno de los principales catalizadores de infecciones respiratorias, de […]

Remedios para las quemaduras solares 

El sol es peligroso si no se tiene cuidado. Por eso, la mayoría de las personas han tenido una quemadura solar en algún momento.  Es por eso que es importante conocer los remedios para las quemaduras solares que funcionan para acelerar el proceso de curación. Hablemos de los mejores remedios para las quemaduras solares.  Te puede interesar: […]

Protector solar: ¿Por qué debo utilizarlo aun estando en casa?

La exposición a los rayos del sol, así como a la luz azul que emiten las computadoras y smartphones, pueden afectar tu piel de forma importante. Los rayos del sol pueden dañar seriamente nuestra piel, aun cuando no estemos expuestos a ellos de manera directa o recostados en una tumbona a la orilla del mar. Por esta razón, […]

Esto debes hacer para no subir de peso en Semana Santa

No te diremos que comas 100% saludable, pero sí que mantengas el equilibrio entre comidas y bebidas para no exceder tu peso actual. Alimentarnos de forma balanceada, tomar agua pura, limitar el consumo de frituras y bollería son esenciales para no subir de peso en las vacaciones. El calorcito, la playa o una buena plática […]

Revelan que la Inteligencia Artificial podría detectar el cáncer de mama cinco años antes

La Inteligencia Artificial detectaría el cáncer de mama cinco años antes de que este se desarrolle, lo que ayudaría significativamente a la supervivencia. La detección temprana del cáncer de mama mejora la supervivencia, disminuye la morbilidad y reduce el costo de la atención si se diagnostica con prontitud y se trata eficazmente y ahora un modelo desarrollado por investigadores […]

Cómo elegir un buen protector solar según los expertos

Para un cuidado efectivo necesitamos utilizar un protector solar que se adapte a las necesidades de nuestra piel. El uso de protector solar es fundamental para la buena salud de la piel. Utilizar este producto de manera adecuada ayuda a combatir las arrugas, las líneas de expresión, las manchas y demás afecciones causadas por la exposición a la […]