¿Sabías por qué no es bueno que frotarse los ojos?
Frotarse los ojos puede dañar la córnea, la capa transparente que protege el ojo. Esta es muy sensible y puede rayarse fácilmente con las uñas o con las manos sucias. Asimismo, el aire contaminado de las ciudades puede irritar los ojos y causar sequedad ocular. Las gotas o lágrimas naturales pueden ayudar a mantenerlos hidratados y protegidos de la contaminación. Tips […]
Por si no lo viste Cáncer de Mama: siete factores de riesgo que debes evitar
El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, una fecha en la que se busca crear conciencia entre la población y promover el diagnóstico precoz a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos, por lo que a continuación te decimos cuáles son los factores de riesgo que podrían aumentar […]
Consejos útiles para guardar frutas y verduras en la nevera
Al momento de comprar frutas y verduras es recomendable lavarlas muy bien y almacenarlas en el refrigerador con el fin de conservarlas, pero ¿cuánto tiempo se recomienda guardarlas en la nevera? Recordemos que son alimentos muy nutritivos, por lo tanto, no están exentos de contener bacterias por lo tanto se recomienda lo siguiente: 1. Lava […]
¿Cuáles son los tipos de mastografías para la detección de cáncer de mama?
La mastografía es un estudio de rayos X que se utiliza para detectar anormalidades en las mamas, incluso aquellas que no se pueden sentir. Los expertos recomienda dicho examen a mujeres de 40 a 69 años de edad que no tienen signos ni síntomas de cáncer de mama. El estudio consiste en tomar dos radiografías de cada mama, una de perfil […]
Día Mundial Contra el Cáncer de Mama: siete factores de riesgo que debes evitar
El 19 de octubre se conmemora el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, una fecha en la que se busca crear conciencia entre la población y promover el diagnóstico precoz a fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos, por lo que a continuación te decimos cuáles son los factores de riesgo que podrían aumentar […]
¿Por qué nunca se debe de frotarse los ojos? Tips para cuidarlos
Los ojos son uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, ya que permiten ver el mundo y son esenciales para la salud y bienestar. Por ello, es importante cuidarlos adecuadamente para prevenir problemas de visión y otras afecciones oculares. Consejos para cuidar los ojos De acuerdo con expertos esto son los consejos para cuidar los ojos de forma adecuada: ¿Por […]
¿Comer zanahoria te ayudará a broncearte?
En la búsqueda constante de un bronceado perfecto y una piel saludable, han surgido una serie de mitos sobre alimentos que supuestamente pueden ayudarnos a obtener un tono dorado bajo el sol. Uno de los mitos más persistentes es el que rodea a las zanahorias y su supuesta capacidad para broncear la piel. Pero, ¿qué […]
¿Quiénes no debería de comer pan por riesgos y enfermedades?
El consumo del pan existen nutriólogos piden evitarlo. Sin embargo, algunos especialistas señalan que comerlo asociado a la obesidad es un mito; en cualquiera de los dos casos se pide no excederse al incluirlo en la dieta diaria. De acuerdo con Health Cleveland Clinic el consumo en exceso de pan y por tanto de azúcar puede afectar […]
¿Consumir pocos carbohidratos y grasas acortar la esperanza de vida?
Consumir pocas cantidades de grasas y carbohidratos puede acortar la esperanza de vida, según un nuevo estudio, en el cual concluyeron que los hombres consumen muy pocos carbohidratos al día y las mujeres que comen pocas grasas, esto pueden elevar el riesgo de muerte. El estudio fue realizado a 34 mil 893 hombres y 46 mil 440 mujeres de edades entre los 35 y los 69 años, todos de origen japonés, por […]
¿Cómo detectar la rabia en las mascotas?
La rabia es una enfermedad zoonótica con una tasa de letalidad del 100%, endémica en varios continentes, de acuerdo con la Organización Panamericana de Salud (OPS) se estima que cada año mueren en el mundo alrededor de 60 mil personas, el 40% niños menores de 15 años. La importancia de la vacunación de las mascotas puede hacer la […]
