Te contamos cómo puedes prepararte para el Blue Monday, el día más triste del año
¡Atención! El Blue Monday 2023 será el próximo lunes 16 de enero, pero ¿Qué significa y cómo puedes prepararte para este día? Aquí todos los detalles. El “Blue Monday” o “Lunes Triste” es el término que se utiliza para describir al día más triste del año, el cual ocurre el tercer lunes de enero, en este 2023 será el próximo […]
¿Qué beneficios tiene la fruta para el bienestar mental y contra la depresión?
Las personas que comen fruta con frecuencia son más propensas a manifestar un mayor bienestar mental positivo y tienen menos probabilidades de presentar síntomas de depresión que las que no lo hacen, según una nueva investigación de la Facultad de Ciencias de la Salud y de la Vida de la Universidad de Aston (Reino Unido). […]
Día de la Lucha contra la Depresión: Qué es y cuáles son sus síntomas
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, es conveniente saber qué es y cuáles son sus síntomas para buscar ayuda profesional. El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se conmemora cada 13 de enero, en el marco de esta fecha se difunde qué es y cuáles son sus síntomas, a fin de concientizar […]
Salud mental: la otra pandemia que afecta a los guatemaltecos
La pandemia del coronavirus también ha mostrado un área esencial a la cual no se le brinda mucha importancia y es la salud mental. Actualmente la sociedad atraviesa uno de los momentos más duras de la crisis sanitaria, con ello varios problemas asociados al comportamiento humano. Aunque los cuerpos de socorro no cuentan con estadísticas […]
