¿Cuánto hay que caminar todos los días para estar saludable?
La Organización Mundial de la Salud te recomienda caminar un mínimo de 10 mil pasos al día. ¿Podrás llegar a completar esta meta?. ¡Caminar todos los días es un ejercicio al alcance de todos! Solo deberás invertir en un calzado de calidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha revelado que 10 mil pasos es el mínimo […]
¡Cuidado! Este día se espera una supertormenta solar
Desde hace unos días las conversaciones sobre un nuevo apagón de internet se comenzó a rumorar, de ahí la pregunta sobre qué pasará el 23 de abril de 2023, lo que los expertos indicaron que se trata de una supertormenta solar la cual será este mes de abril. No es la primera supertormenta solar que llega a la Tierra, […]
Siete de cada 10 casos en el mundo de diabetes se asocian a mala alimentación
La mala alimentación contribuyó a más de 14.1 millones de casos de diabetes tipo 2 en 2018, lo que representa más del 70 por ciento de los nuevos diagnósticos a nivel mundial, según un estudio que entre los factores destaca el consumo excesivo de carne procesada o la ingesta insuficiente de cereales integrales. El análisis, que consideró datos de 184 […]
Recetas de jugos para desintoxicar el cuerpo
Te proponemos una lista de jugos para desintoxicar el cuerpo, pensada en todos los órganos involucrados en este proceso. Jugo de aloe vera y miel El primer paso para limpiar nuestro organismo consiste en equilibrar la flora intestinal y limpiar todo el tracto digestivo, liberándolo de la materia fecal acumulada. Así, ayudas a reducir el trabajo de […]
¿Qué alimentos provocan llagas en la boca?
Existen varios alimentos que pueden provocar las llagas bucales, pero ¿cómo saber cuáles son? Te contamos: Existen algunos alimentos que pueden ser un detonante para las llagas bucales, debido a que aumentan la susceptibilidad a padecerlas, o bien, tienden a empeorar los síntomas cuando ya están presentes. ¿Qué son las llagas bucales? También son llamadas […]
Las 5 recomendaciones para celebrar el Día de la Tierra
Este 22 de abril varias organizaciones que apoyan el medio ambiente celebran el Día de la Tierra de varias manera, como puede ser no utilizar energía eléctrica o hasta reunirse en un lugar fuera de la ciudad para agradecerle al planeta todos los años de vida que ha regalado. También instituciones como la ONU se han pronunciado al respecto, y […]
Pececillo de plata: Conoce porqué debes evitar esta plaga en tu hogar
Los pececillos de plata o tijerillas, son muy comunes en los hogares y aunque son inofensivos por sí solos, pueden generar plagas de importancia. Sin lugar a duda no hay un solo hogar en Guatemala en el cual al menos una vez se haya visto un pececillo de plata o tijerilla, pues estos pequeños e inofensivos insectos son muy escurridizos […]
Infusiones desinflamatorias para reducir la hinchazón abdominal
Existen unas cuantas infusiones antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar problemas de hinchazón abdominal y retención de líquidos. Infusión de jengibre Esta raíz es considerada como un “antiinflamatorio natural que mejora la digestión y desinflama los tejidos” y es bueno, no solo de vitaminas y minerales, sino también de enzimas proteolíticas para ayudar a hacer las digestiones. Te puede interesar: […]
¿Por qué nunca se debe pisar una cucaracha?
Las cucarachas se convirtieron en uno de los insectos a los que las personas rechazan por completo y tratan de evitar desde el primer instante en que las ven. A pesar que esto suele generarse por el temor o asco, lo que lleva a que algunos al verlas, decidan pisarlas, es importante conocer qué es lo […]
Una sola cebolla puede terminar con la plaga de cucarachas en casa
No cabe duda de que las plagas de cucarachas son una de las más molestas, de hecho, a veces se tiene que recurrir a varios remedios caseros sin que alguno parezca funcionar. Estos incómodos insectos suelen esconderse en espacios oscuros y húmedos como baños o cocinas, pero como cualquier otra especie puede ocasionar la transmisión de enfermedades, por lo que es […]
