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  • Frijoles Enteros Rojos
  • 10 minutos de preparación
  • 1 Porción
  • Nivel: Principiante

Ingredientes

  • 1/2 taza de Frijoles Parados Enteros Rojos Ducal.
  • 1/4 de taza de carne molida.
  • 1/4 de cebolla picada.
  • 1/4 de taza de salsa preparada.
  • 2 dientes de ajo picados.
  • 1 Bolsa de Nachos.

Acompañamiento

Nachos, pico de gallo, guacamole y mix de quesos.

Preparación

  1. Sofreír en un sartén el ajo, cebolla y la carne molida.
  2. Agregar la salsa y los Frijoles Parados Enteros Rojos Ducal.
  3. Colocar en la lonchera junto a los acompañamientos.
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  • Frijoles Molidos Negros
  • 20 minutos de preparación
  • 1 Porción
  • Nivel: Intermedio

Ingredientes

  • 1/2 taza de Frijoles Volteados/Molidos Negros Ducal.
  • 1 huevo.
  • 1 salchicha de pavo.
  • Sal.

Acompañamiento

Cubitos de queso cheddar, mini galletas de chocolate chips y frutos rojos.

Preparación

  • Batir el huevo con los trocitos de salchicha, añadir los Frijoles
  • Volteados/Molidos Negros Ducal y sal.
  • Colocar la mezcla en moldes de silicona y llevar al microondas por 40 segundos o bien hasta que el huevo quede cocido. En horno cocer por 14-20 minutos a 300 grados.
  • Retirar los muffins de los moldes y colocarlos en la lonchera.
  • Agregar los acompañamientos.
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  • Frijoles Molidos Negros
  • 10 minutos de preparación
  • 4 Porciones
  • Nivel: Principiante

Ingredientes

  • 1/2 taza de Frijoles Volteados/Molidos Negros Ducal.
  • 2 tortillas de harina.
  • 1/4 de mix de quesos.
  • 1/4 de tomate picado.
    Crema al gusto.

Acompañamiento

Bastones de zanahoria y apio acompañados de dip ranch, salchichas tipo cóctel, uvas verdes y pretzels.

Preparación

  • Untar los frijoles en la tortilla.
  • Colocar el mix de quesos, el tomate, un poco de crema y enrollar.
  • Cortar en rodajas de aproximadamente una pulgada.
  • Colocar en la lonchera junto a los acompañamientos.
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  • Frijoles Molidos Negros
  • 10 minutos de preparación
  • 2 Porciones
  • Nivel: Principiante

Ingredientes

  • 1/2 Taza de Frijoles Volteados/Molidos Negros Ducal.
  • 1 huevo revuelto con trocitos de tomate y queso Mozzarella.

Acompañamiento

Pepino en rodaja, mandarina y gomitas.

Preparación

  1. Cortar el croissant por la mitad.
  2. Rellenarlo de frijoles.
  3. Agregar el huevo revuelto con el queso Mozzarella.
  4. Colocar ojitos divertidos.
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  • Frijoles Molidos Negros
  • 20 minutos de preparación
  • 4 Porciones
  • Nivel: Intermedio

Ingredientes

  • 1 taza de Frijoles Volteados/Molidos Negros Ducal.
  • 2 rebanadas de pan.
  • 1 salchicha.
  • 1 rodaja de queso Mozzarella.

Acompañamiento

Uvas verdes y fresas, puré de manzana y galletas dulces.

Preparación

  1. Retirar los bordes del pan; en una superficie plana colocar las rebanadas de pan una sobre otra y con la ayuda de un rodillo aplanar hasta que quede una sola lámina.
  2. Colocar sobre el pan una capa de Frijoles Volteados/Molidos Negros Ducal, agregar el queso Mozzarella y la salchicha. Enrollar el pan y con ayuda de papel adherente envolver y apretar muy bien para compactarlo.
  3. Refrigerar por 10 minutos.
  4. Retirar el papel y poner a calentar el enrollado en un sartén o en el horno.
    Cortar por el centro para tener porciones iguales de enrollados. Colocar en la lonchera.

Michelle Conh

Medallones de Frijoles

Cafecito

Los buenos días inician con el mejor café

Es un programa de entretenimiento matutino con toques de revista. Es la mejor opción de las mañanas para divertirse e informarse durante dos horas.

 

Un grupo de conductores que son amigos y están enterados de lo que pasa en el mundo y Guatemala, nos digieren y facilitan la información y la hacen totalmente entretenida.

 

El programa es como pasar una mañana de café con nuestros mejores amigos, donde podemos filosofar, discutir y hasta carcajearnos.

Lunes a viernes
8:00 a 11:00 am

Michelle Cohn

Fran Cadenas

Dani Dos Santos

María Jose Sazo

Sara Escobar

"Chef" Negroni

Walter Villeda

Sandy Méndez

La Vale

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