Ana Sofia Gómez nació en la ciudad de Guatemala, y desde muy temprana edad demostró su inclinación hacia los deportes. Su formación académica la realizo en el Instituto Normal Central para Señoritas Belén finalizando en el año 2011.
Fue en el departamento de Huehuetenango a la corta edad de siete años dónde realizó su primera competencia, y su talento la llevo a entrenarse con Elena y Adrian Boboc.
Para el año 2010 Sofia se había preparado para participar en los Juegos Olímpicos de la Juventud, siendo este su debut internacional, en su participación logro alcanzar el quinto puesto del concurso completo, pero en viga de equilibrio se posicionó como cuarto lugar.
Seguidamente Ana Sofia participo en los Juegos Panamericanos del 2011, y en esta oportunidad logro alcanzarla medalla de oro en la viga de equilibrio.
En el 2013 se presentó en los Juegos Centroamericanos de San José, Costa Rica donde logró medalla de oro en el concurso completo, suelo y viga de equilibrio, también medalla de plata en barras asimétricas, además medalla de bronce en salto de potro.
La gimnasta representó a Guatemala en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y Río 2016. Y un año después Ana Sofía anunció su retiro de la gimnasia, pero resalto que continuaría como entrenadora.
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