En esta nueva entrega del segmento «En los zapatos de…» nuestra compañera Astrid Barrios nos muestra las nociones básicas del milenario arte marcial: Karate.

Con la ayuda del sensei Hugo Dubois y la karateka María Ralón, aprenderemos los detalles del karate.

Para empezar se realiza un calentamiento previo a realizar el entrenamiento, una rutina básica para realizar cualquier ejercicio.

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El sensei Dubois nos comparte su experiencia dentro de esta interesante disciplina.