Etiqueta: sueño

¿Trabajas de noche? Podrías ser propenso a esta enfermedad

Trabajo de noche

Trabajar de noche puede tener serias consecuencias para la salud; un estudio reveló que existe un mayor riesgo de desarrollar ciertas enfermedades en aquellos que tienen horarios nocturnos. Este hallazgo pone de relieve la importancia de abordar los riesgos asociados con el trabajo nocturno y tomar medidas para proteger la salud de los trabajadores. Trabajo nocturno puede hacer que tengas esta […]

¡Precaución! por esta razón no debes dormir cerca de tu celular

El celular se ha convertido en una herramienta indispensable para los seres humanos, ya que además de utilizarse para el trabajo o escuela, también ayuda como distracción del mundo real. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la absorción de las ondas electromagnéticas que provienen de los celulares varía según el individuo, por lo que se […]

¿Por qué dormir bien es clave para el cuerpo?

Dormir bien mantiene un óptimo estado físico, emocional y mental por eso se recomienda que un adulto debe dormir entre 7 y 8 horas diario. Los trastornos del sueño afectan a cerca del 40% de la población mundial, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por esta razón, todos los […]

Día Mundial del sueño: Cinco consejos para dormir mejor

Dormir tiene un impacto positivo en los seres humanos, pero para algunos conseguir un sueño de calidad no es fácil. Cada 17 de marzo se conmemora el Día Internacional del sueño y algunos expertos mencionan que los seres humanos duermen aproximadamente un tercio de vida. El sueño permite que el cuerpo y la mente se […]

Don Omar: «Mi colaboración soñada es cantar con Ricardo Arjona»

A pesar de haber colaborado con decenas de artistas a lo largo de su carrera, Don Omar sigue teniendo un cantante pendiente en su lista de sueños. A lo largo de su carrera, Don Omar ha trabajado con decenas de artistas de todos los géneros musicales. Sin embargo todavía sigue teniendo una colaboración pendiente y es con […]

Usuario se queda dormido en taxi y paga exorbitante monto por viaje

¿Te imaginas pedir un taxi de aplicación, subirte y que al despertar estés en otra ciudad? Pues esto le pasó a un usuario, quien tras el viaje con tarifa dinámica terminó pagando más de 8 mil pesos, unos 3 mil quetzales; aquí la historia. Al parecer la falta de atención, mal humor y mala suerte, llevó […]

¿Dormir después de medianoche es perjudicial? Te contamos los efectos

Dormir tarde con mucha frecuencia puede ocasionar muchos efectos negativos para nuestra salud, así lo ha demostrado un estudio reciente.   Muchas veces tendemos a desvalorizar nuestros horarios de sueño y simplemente dormir cuanto se pueda antes de descansar como corresponde. Esto tiene un precio y aquí explicaremos cuales son los efectos negativos por dormir después de medianoche. Hay personas que consideran […]