¿Cuánto hay que caminar todos los días para estar saludable?

La Organización Mundial de la Salud te recomienda caminar un mínimo de 10 mil pasos al día. ¿Podrás llegar a completar esta meta?. ¡Caminar todos los días es un ejercicio al alcance de todos! Solo deberás invertir en un calzado de calidad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha revelado que 10 mil pasos es el mínimo […]