Sigue estos consejos para reducir el consumo del azúcar en tu dieta

Hablemos de los antojos dulces que de vez en cuando tenemos… y como sabrás el exceso de azúcar en nuestro cuerpo puede ser perjudicial para la salud. Una de las alternativas saludables es el yogurt acompañado de frutas y cereales. es importante mencionar que debe ser natural, pueden añadir frutas como el kiwi o frutos […]