1/2 taza de Frijoles Volteados/Molidos Negros Ducal.
1 huevo.
1 salchicha de pavo.
Sal.
Acompañamiento
Cubitos de queso cheddar, mini galletas de chocolate chips y frutos rojos.
Preparación
Batir el huevo con los trocitos de salchicha, añadir los Frijoles
Volteados/Molidos Negros Ducal y sal.
Colocar la mezcla en moldes de silicona y llevar al microondas por 40 segundos o bien hasta que el huevo quede cocido. En horno cocer por 14-20 minutos a 300 grados.
Retirar los muffins de los moldes y colocarlos en la lonchera.